Chính sách
Chính sách đổi trả Hình thức thanh toán Chính sách vận chuyển Điều khoản sử dụng dịch vụ Chính sách bảo mật thông tin Thông tin tuyển dụng
Kết nối chúng tôi
NADAOILS.VN - THƯƠNG HIỆU TINH DẦU BÁN CHẠY SỐ 1 VIỆT NAM
Chứng rối loạn tâm lý theo mùa (SAD) - loại tinh dầu tốt nhất cho người bị SAD
Ngày đăng 28/07/2023 17:13:41:PM
Lượt xem: 102 lượt xem
Theo nghiên cứu sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên cao cấp cho thể làm giảm các chứng trầm cảm của những người SAD. Vậy nên sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên nào để hỗ trợ tốt nhất dành cho người vị SAD, cùng đọc bài dưới đây để tìm hiểu nhé!
Trong mùa đông, cơ thể chúng ta trải qua nhiều thay đổi sinh lý. Giảm ánh sáng mặt trời có thể phá vỡ đồng hồ sinh học của cơ thể, còn được gọi là nhịp sinh học. Thông thường, chúng ta giảm mức serotonin, một chất hóa học trong não (chất dẫn truyền thần kinh) ảnh hưởng đến tâm trạng và hạnh phúc.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự kết hợp của tất cả các yếu tố này có khả năng là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cảm xúc theo mùa, vậy làm thế nào để chống lại những thay đổi tự nhiên này?
Nhiều người bị SAD sử dụng liệu pháp ánh sáng, bổ sung vitamin D hoặc thuốc chống trầm cảm để giúp họ vượt qua mùa đông. Tuy nhiên, liệu pháp hương thơm ngày càng trở nên phổ biến, những ngày mất ngủ kéo dài sẽ khiến bản thân bị trầm cảm và gây ra 1 số hệ lụy mà hương thơm của tinh dầu thiên nhiên cao cấp chính là 1 phương thuốc trị liệu mà được nhiều người áp dụng. Hương thơm ảnh hưởng lớn đến khả năng các phần hệ thống não bộ và cảm xúc của con người.
Tinh dầu oải hương có thể coi là loại tinh dầu thiên nhiên được yêu thích nhất bởi mùi hương nhẹ dịu và làm bạn cảm giác được thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi giúp cho tinh thần thoải mái bớt đi cảm giác căng thẳng. Đặc biệt trong hương thảo có chất myrcene. Ngoài ra tinh dầu còn giúp không khí được lưu thông hỗ trợ điều trị cho các triệu chứng khó thở, nghẹt mũi, ho và viêm xoang.
Loại tinh dầu trầm hương này có tính kháng khuẩn cao. Loại tinh dầu hương trầm này có mùi hương gỗ, có hương ngọt và dễ chịu. Mùi hương trầm có khả năng kháng khuẩn cao, diệt được virus và các tế bào ung thư. Mùi thơm tinh dầu thiên nhiên trầm hương giúp cho tinh thần thoải mái hơn thư giãn đầu óc.
Là loại tinh dầu thiên nhiên cao cấp, được chưng cất bằng dây chuyền hiện đại loại bỏ tạp chất. Hoa sen trắng là một loại sen đặc biệt với vẻ đẹp thuần khiết tự nhiên. Tinh dầu thiên nhiên hoa sen trắng có nhiều công dụng đối với sức khỏe, giúp săn chắc cơ thể và giảm đau nhức xương khớp. Làm sảng khoái tinh thần, khiến người ta ngủ sâu hơn. Đây là một liệu pháp thư giãn rất hiệu quả, giúp nhanh chóng lấy lại trạng thái cân bằng sau những căng thẳng bằng tinh dầu thiên nhiên cao cấp.
Dùng tinh dầu thiên nhiên cao cấp là phương pháp giúp những người bị sab ổn định lại tâm lý. Những người trầm cảm có thể dùng loại tinh dầu thiên nhiên này trong phòng ngủ vì nó sẽ cải thiện được giấc ngủ giúp giấc ngủ sâu hơn.
Hy vọng, qua bài viết này bạn sẽ có thể tìm được cho mình một mùi hương yêu thích của tinh dầu thiên nhiên cao cấp có thể hỗ trợ bạn trong cuộc sống và tránh được những căng thẳng ảnh hưởng đến tâm lý nhé.
1. Nguyên nhân của rối loạn tâm lý theo mùa (SAD)
Trong mùa đông, cơ thể chúng ta trải qua nhiều thay đổi sinh lý. Giảm ánh sáng mặt trời có thể phá vỡ đồng hồ sinh học của cơ thể, còn được gọi là nhịp sinh học. Thông thường, chúng ta giảm mức serotonin, một chất hóa học trong não (chất dẫn truyền thần kinh) ảnh hưởng đến tâm trạng và hạnh phúc.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự kết hợp của tất cả các yếu tố này có khả năng là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cảm xúc theo mùa, vậy làm thế nào để chống lại những thay đổi tự nhiên này?
Nhiều người bị SAD sử dụng liệu pháp ánh sáng, bổ sung vitamin D hoặc thuốc chống trầm cảm để giúp họ vượt qua mùa đông. Tuy nhiên, liệu pháp hương thơm ngày càng trở nên phổ biến, những ngày mất ngủ kéo dài sẽ khiến bản thân bị trầm cảm và gây ra 1 số hệ lụy mà hương thơm của tinh dầu thiên nhiên cao cấp chính là 1 phương thuốc trị liệu mà được nhiều người áp dụng. Hương thơm ảnh hưởng lớn đến khả năng các phần hệ thống não bộ và cảm xúc của con người.
2. Những loại tinh dầu thiên nhiên cao cấp dành cho người SAD
Tinh dầu hoa oải hương
Tinh dầu oải hương có thể coi là loại tinh dầu thiên nhiên được yêu thích nhất bởi mùi hương nhẹ dịu và làm bạn cảm giác được thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi giúp cho tinh thần thoải mái bớt đi cảm giác căng thẳng. Đặc biệt trong hương thảo có chất myrcene. Ngoài ra tinh dầu còn giúp không khí được lưu thông hỗ trợ điều trị cho các triệu chứng khó thở, nghẹt mũi, ho và viêm xoang.
Tinh dầu gỗ đàn hương
Loại tinh dầu trầm hương này có tính kháng khuẩn cao. Loại tinh dầu hương trầm này có mùi hương gỗ, có hương ngọt và dễ chịu. Mùi hương trầm có khả năng kháng khuẩn cao, diệt được virus và các tế bào ung thư. Mùi thơm tinh dầu thiên nhiên trầm hương giúp cho tinh thần thoải mái hơn thư giãn đầu óc.
Tinh dầu sen trắng
Là loại tinh dầu thiên nhiên cao cấp, được chưng cất bằng dây chuyền hiện đại loại bỏ tạp chất. Hoa sen trắng là một loại sen đặc biệt với vẻ đẹp thuần khiết tự nhiên. Tinh dầu thiên nhiên hoa sen trắng có nhiều công dụng đối với sức khỏe, giúp săn chắc cơ thể và giảm đau nhức xương khớp. Làm sảng khoái tinh thần, khiến người ta ngủ sâu hơn. Đây là một liệu pháp thư giãn rất hiệu quả, giúp nhanh chóng lấy lại trạng thái cân bằng sau những căng thẳng bằng tinh dầu thiên nhiên cao cấp.
Tinh dầu hoa hồng
Dùng tinh dầu thiên nhiên cao cấp là phương pháp giúp những người bị sab ổn định lại tâm lý. Những người trầm cảm có thể dùng loại tinh dầu thiên nhiên này trong phòng ngủ vì nó sẽ cải thiện được giấc ngủ giúp giấc ngủ sâu hơn.
Hy vọng, qua bài viết này bạn sẽ có thể tìm được cho mình một mùi hương yêu thích của tinh dầu thiên nhiên cao cấp có thể hỗ trợ bạn trong cuộc sống và tránh được những căng thẳng ảnh hưởng đến tâm lý nhé.
NaDa Oils
Hotline/Zalo: 0866 472 444 Địa chỉ: Số 18 Khu biệt thự Hồng Long, 1 Huỳnh Lan Khanh, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh Facebook: https://www.facebook.com/nadaoils.vn Email: nadaoils.vn@gmail.comDỊCH VỤ NỔI BẬT
Bài viết liên quan
Công ty TNHH TM & DV Tinh dầu Nada. GPKD số 0314578497 do Sở Kế hoạch & Đầu tư TP.HCM cấp ngày 16/08/2017.
NADA OILS © 2023. All Rights Reserved.
