Người cao tuổi có nên xông sả gừng trị cảm.

Ngày đăng 28/07/2023 17:13:41:PM Lượt xem: 142 lượt xem

Mục lục bài viết

Thời tiết thay đổi, cảm cúm hoành hành. Xông sả gừng trị cảm được nhiều người lựa chọn nhằm tăng sức đề kháng và giải cảm. Nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng phương pháp xông sả gừng trị cảm này. Nếu không tìm hiểu kỹ có thể gặp những vấn đề không đáng có. Đặc biệt đối với những người có sức khoẻ yêu như người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Bài viết này sẽ trả lời cho các bạn câu hỏi người cao tuổi có thể xông hơi nhằm giải cảm không? Trẻ nhỏ đã có thể bắt đầu xông khi lớn hơn 7 tuổi nhưng ở người cao tuổi, tuyệt đối KHÔNG được sử dụng liệu pháp xông sả gừng trị cảm. Cùng Tinh Dầu NaDa tìm hiểu vì sao nhé!

1. Hiểu thêm về xông sả gừng trị cảm.

[caption id="attachment_9142" align="aligncenter" width="600"] alt-tag (xong sa gung tri cam)

[/caption] Xông sả gừng trị cảm không đơn giản bằng việc mua một bó lá thuốc về đun sôi rồi đắp chăn để cho mồ hôi thoát ra. Trên thực tế, xông hơi có tác dụng giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau cơn cảm lạnh, tuy nhiên điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được. Nếu người bị cảm, nhiễm trùng sâu (khoảng ngày thứ 3 trở lên) thì nhất định không nên xông hơi mà phải điều trị bằng các phương pháp khác. Chỉ nên xông hơi để điều trị cảm lạnh 1-2 ngày trước khi bị cảm. Đặc biệt trong quá trình hấp, lưu ý không nên hấp quá lâu để tránh nhiệt độ tăng đột ngột. Cụ thể, bật nồi xông từ từ, kiểm soát lượng mồ hôi, tránh để cơ thể bị mất nước đột ngột. Để đảm bảo an toàn, bạn nên sử dụng thiết bị xông hơi chuyên dụng, chẳng hạn như lều xông hơi tại nhà.

2. Vì sao người cao tuổi không nên xông sả gừng trị cảm.

Trong môi trường nhiệt độ cao, nhịp tim của chúng ta tăng khoảng 30% hoặc hơn bình thường, khiến mức độ tuần hoàn máu nhanh hơn gấp nhiều lần, nhưng chủ yếu là ở da, khiến các bộ phận còn lại của cơ thể rơi vào trạng thái thiếu máu. [caption id="attachment_9143" align="aligncenter" width="600"] alt-tag (xong sa gung tri cam)

[/caption] Vì những lý do trên, người mới ốm dậy, người cao huyết áp, phụ nữ có thai, người mắc bệnh tim mạch sẽ mắc các bệnh ngoài da, người ra nhiều mồ hôi sẽ mất nhiều máu; trẻ em, người già, người mắc bệnh các triệu chứng tâm thần ... đừng lo lắng. Trong quá trình xông hơi nếu có biểu hiện chóng mặt, khó thở, tức ngực, mệt mỏi… thì cần dừng ngay. Khi cảm thấy chóng mặt trong phòng xông hơi ướt, bạn phải rời khỏi phòng xông hơi ngay lập tức. Nếu cảm thấy sức khỏe không được cải thiện sau đó, bạn sẽ phải đến bệnh viện để cấp cứu. Không tắm ngay (ít nhất 6 giờ) sau khi xông hơi, dù là nước ấm hay nước lạnh.

3. Lưu ý khi xông sả gừng trị cảm

[caption id="attachment_9144" align="aligncenter" width="600"] alt-tag (xong sa gung tri cam)

[/caption] Ngoài những trường hợp đã nói trên thì những thanh niên khoẻ mạnh cũng nên chú ý khi xông sả gừng trị cảm. Không tắm ngay sau khi xông. Vì nếu gặp lạnh lỗ chân lông đang mở do nhiệt độ cao sẽ bít lại khiến nước không thoát được. Từ đó không chỉ giải cảm mà còn bị cảm nặng thêm, máu huyết lưu thông chậm. Sau khi xông nên ăn cháo nóng. Ví dụ như cháo hành, lá tía tô,... Hoặc uống nước ấm. Tránh đứng trước gió như quạt hoặc máy lạnh. Đặc biệt không nên quá nhiều lần khiến cơ thể bị mấy nước. Theo dõi Tinh Dầu NaDa để có thêm nhiều thông tin hữu ích nhé! NaDa Oils Hotline/Zalo: 0866 472 444 Địa chỉ: Số 18 Khu biệt thự Hồng Long, 1 Huỳnh Lan Khanh, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh Facebook: https://www.facebook.com/nadaoils.vn Email: nadaoils.vn@gmail.com