Những lợi ích của tinh dầu quế có thể bạn chưa biết

Từ xa xưa, quế luôn là một loại dược liệu nổi bật trong ngành y học dân gian. Không chỉ là nguồn cung cấp loại hợp chất mạnh mẽ ấn tượng mà những sản phẩm từ quế luôn được ưa chuộng. Trong đó, tinh dầu quế là một trong những loại sản phẩm được nhiều người ưa chuộng.

Tinh dầu quế có hương thơm dễ chịu và ấm áp

Tinh dầu quế là gì?

Tinh dầu quế được chiết xuất từ lá và vỏ của cây quế thông qua quá trình chủ yếu là chưng cất hơi nước để thu được. Tinh dầu quế có dung dịch màu vàng nhạt đến vàng đậm, trong suốt với mùi thơm vừa ngọt ngào vừa ấm áp đặc trưng.

Quế là một nhóm các thực vật thân gỗ, thuộc chi cinnamomum blume gồm khoảng 270 loài. Ngày nay, quần thể loài đa dạng, phân bố tập trung ở vùng nhiệt đới châu Á như Ấn Độ, Trung Quốc, Việt Nam,...Ở nước ta, quế mọc hoang hoặc được trồng tại một số tỉnh ở miền Trung và miền Bắc như Yên Bái, Quảng Nam, Quảng Ngãi,...

Tùy theo từng loại quế, bộ phận dùng, phương thức canh tác, sản xuất, môi trường sống,.. mà thành phần cũng như hàm lượng của các hoạt chất có trong tinh dầu sẽ bị thay đổi chút ít.

Tinh dầu quế có tác dụng gì?

Từ lâu, tinh dầu quế đã được coi là một phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề về sức khỏe từ ho, cảm lạnh cho đến táo bón. Hương thơm ấm áp, cay nồng của quế cùng với cách sử dụng linh hoạt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo đó, tinh dầu quế thường có những tác dụng nổi bật như sau:

- Giảm cholesterol

Những tác động tích cực của tinh dầu quế cũng như những chiết xuất từ nó đối với mức cholesterol, đường huyết bên trong cơ thể được đánh giá tích cực thông qua các nghiên cứu như sau:

+ Nghiên cứu trên động vật khi kết hợp tập luyện thường xuyên cùng bổ sung tinh dầu này làm giảm đáng kể nồng độ cholesterol toàn phần, LDL trong huyết thanh. Đồng thời, làm tăng mức lipoprotein tốt (HDL).

+ Một nghiên cứu khác trên chuột, hỗn hợp nhóm tinh dầu (bao gồm dầu quế) giúp điều chỉnh mức đường huyết lưu thông. Chúng cũng cải thiện hoạt động của tuyến tụy, bao gồm tiết ra insulin. Do đó, chiết xuất từ quế được nhận định giúp giảm các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tim mạch và đái tháo đường.

+ Cinnamaldehyde còn giúp kích hoạt các phản ứng sinh nhiệt, trao đổi chất trong tế bào mỡ dưới da của chuột và người. Điều này góp phần đưa ra lời giải thích cơ học cho tác dụng chống béo phì và hỗ trợ thêm cho lợi ích trao đổi chất tiềm năng đối với con người.

Tinh dầu quế giúp giải cảm hiệu quả

- Chống viêm

Ngày càng có nhiều nghiên cứu đa dạng khác nhau mô tả hoạt động chống viêm của cinnamaldehyde. Đây là một hoạt chất dồi dào có trong tinh dầu quế, được mô tả thông qua con đường tín hiệu khác nhau để điều chỉnh các phản ứng chống viêm. 

- Tác dụng sát khuẩn

Tinh dầu quế có chứa những thành phần hóa học như cinnamaldehyde, cinnamyl acetate, eugenol và eugenol acetate hoạt động như chất chống nấm, chống vi khuẩn và chống vi trùng mạnh. 

Chính vì thế, khi sử dụng tinh dầu quế theo cách tự nhiên như xông tinh dầu quế bôi lên trên da thì thành phần này có tác dụng kiềm chế sự nhiễm trùng một cách an toàn cho sức khỏe.

- Giảm căng thẳng oxy hóa

Tinh dầu quế giúp giảm căng thẳng oxy hóa. Theo một vài nghiên cứu nhất định, tinh dầu quế được phát hiện có hoạt tính tương tự như superoxide dismutase, một loại enzyme chống lại căng thẳng oxy hóa tự nhiên trong cơ thể.

Bằng cách này, tinh dầu quế giúp thúc đẩy sức khỏe tim mạch bằng cách giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đây được xem là nguyên nhân phổ biến nhất trên thế giới gây tử vong sớm.

- Giảm nguy cơ ung thư

Ung thư là một trong những tình trạng sức khỏe xảy ra chủ yếu do sự phát triển không kiểm soát của tế bào. Khi sử dụng tinh dầu quế sẽ mang lại đặc tính chống ung thư và có thể làm giảm nguy cơ ung thư xảy ra ở tuyến tiền liệt, phổi và vú.

Không những thế, tinh dầu quế có tác dụng chống lại các tế bào ung thư biểu mô tế bào vảy ở đầu và cổ trong các nghiên cứu ở phòng thí nghiệm. Các chức năng này được hỗ trợ bởi một loại protein có tê “EGFR - TK” có trong sản phẩm này. 

Ngoài ra, trong các nghiên cứu thì các nhà khoa học cũng đã phát hiện ra rằng tinh dầu quế có khả năng làm giảm các nguy cơ ung thư đại tràng bằng cách giảm độc các enzym trong ruột già.

Tạo nên không gian sảng khoái với tinh dầu quế

- Tinh dầu quế mang lại lợi ích cho làn da

Tinh dầu quế có nhiều hữu ích khi điều trị viêm da như mụn trứng cá và các vấn đề liên quan đến da khác. Thành phần cinnamaldehyde trong tinh dầu quế mang lại tiềm năng điều trị các rối loạn về da nhờ vào cơ chế ngăn chặn việc sản xuất một số protein có liên quan đến tình trạng viêm da. Tuy nhiên, bạn cần phải được kiểm tra trước khi sử dụng tinh dầu quế trên một vùng da lớn.

- Tinh dầu quế giúp giảm cân

Việc xông tinh dầu quế có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Lợi ích này nhận được bằng cách giảm cảm giác thèm ăn đường. Lượng đường trong máu cao khiến cho cơ thể con người cảm thấy đói. Lúc này, hoạt tính của tinh dầu quế sẽ giúp duy trì lượng đường trong máu ở trạng thái khỏe mạnh, vì thế làm giảm cảm giác thèm ăn.

- Tinh dầu quế có vai trò trong ngành công nghiệp thực phẩm và nước giải khát

Việc tiêu thụ tinh dầu quế đã được FDA đánh dấu là an toàn. Chính vì thế, tinh dầu quế là một trong những thành phần được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp thực phẩm và đồ uống. Đây là một trong những thành phần chính trong nhiều sản phẩm bao gồm kẹo cao su không đường và kẹo cứng. 

Bên cạnh đó, loại phụ gia này cũng được sử dụng để chế biến các món như một chất bảo quản thực phẩm tự nhiên hoặc dùng như một hương liệu trong trà và rượu.

Trong nấu ăn, nhiều công thức chế biến thực phẩm đều có tinh dầu quế như một loại gia vị tự nhiên. Tuy nhiên, khi đun nấu ở nhiệt độ cao thì tinh dầu quế có thể làm mất chất chống oxy hóa và các thành phần hoạt tính khác.

- Tinh dầu quế có vai trò trong ngành thẩm mỹ và chăm sóc da

 Tinh dầu quế là một trong những thành phần mang lại hương thơm được sử dụng tích cực trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc cá nhân, bao gồm trong việc sản xuất các mặt hàng như xà phòng, dầu gội đầu, nước hoa, kem dưỡng da mặt và cả kem dưỡng ẩm da được sử dụng để làm dịu da khô.

Hơn thế nữa, một số biện pháp thẩm mỹ có sự tham gia của tinh dầu quế cùng với kem dưỡng da mặt thông thường. Bởi vì thành phần này có tác dụng như một loại kem dưỡng ẩm trị liệu và trẻ hóa da mặt.

- Tinh dầu quế tham gia trong ngành công nghiệp dược phẩm

Tinh dầu quế kết hợp với các hợp chất như cinnamaldehyde, cinnamate và axit cinnamic tạo thành một loại thuốc mạnh chống lại những bệnh thoái hóa thần kinh. Thành phần này cũng giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm, chống ung thư và kháng khuẩn nên có vai trò chủ yếu cho nhiều loại thuốc truyền thống và tân dược, thuốc điều trị bệnh Parkinson và bệnh Alzheimer.

- Những tác dụng khác của tinh dầu quế

Khi sử dụng tinh dầu quế để xông thơm thì có tác dụng làm giảm cảm giác trầm cảm, ngất xỉu và kiệt sức. Cách thức này cũng được sử dụng để tăng cường ham muốn tình dục và khả năng miễn dịch. Đặc tính chống thấp khớp của tinh dầu quế còn giúp giảm đau cơ và đau khớp.

Không những thế, tinh dầu quế cũng được sử dụng trong liệu pháp hương thơm để giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Đồng thời, mùi thơm từ tinh dầu mang lại cảm giác tươi mát và khử mùi, tạo không gian ấm áp và sảng khoái.

Trên đây là chia sẻ về tinh dầu quế, hy vọng giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích về loại tinh dầu này.

Nếu bạn cần hỗ trợ, hãy gọi hotline: 1800 64 67 01 để được tư vấn tận tình.