Những tác dụng đặc biệt của tinh dầu cam

Tinh dầu cam có mùi thơm tươi mát, dễ chịu là một trong những loại tinh dầu ưa chuộng nhất hiện nay. Tinh dầu cam có nhiều công dụng khác nhau cho sức khỏe người sử dụng. Vậy tinh dầu cam có tác dụng gì?

Tinh dầu cam có mùi hương dịu ngọt dễ chịu

Tinh dầu cam là gì?

Tinh dầu cam hay còn có tên gọi khác là tinh dầu cam ngọt, tinh dầu này được chiết xuất từ vỏ cam bằng phương pháp ép lạnh hoặc chưng cất. Trong tinh dầu cam có khoảng 90% là limonen, giúp mang tới công dụng có ích như thanh lọc không khí, tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho sức khỏe của người tiêu dùng.

Tinh dầu cam có hương thơm dễ chịu, giúp tâm trạng người sử dụng trở nên hưng phấn hơn và giảm căng thẳng hiệu quả. Loại tinh dầu này còn có tác dụng cho cơ thể như điều trị mụn, giảm viêm, giảm đau bụng,.. Ngoài ra, tinh dầu cam cũng có thể sử dụng để tăng hương vị thơm ngon cho các món bánh hoặc đồ uống.

Những tác dụng của tinh dầu cam

- Khử mùi, kháng khuẩn tự nhiên

Tinh dầu cam có thành phần từ nguồn gốc thiên nhiên 100%, an toàn, có tính kháng khuẩn cao nên được xem là một giải pháp làm sạch, khử mùi tuyệt vời cho ngôi nhà của bạn. Đặc biệt, trên những bề mặt mà trẻ em hay tiếp xúc như mặt bàn, ghế ngồi, thành nôi cũ,.. cũng được khử khuẩn sạch hơn.

Bạn chỉ cần thêm 10 giọt tinh dầu cùng một ít nước lọc vào bình xịt phun sương. Mỗi lần sử dụng, bạn hãy lắc đều bình, xịt lên bề mặt cần được làm sạch, sau đó dùng một miếng vải sạch để lau qua là được.

- Cải thiện tâm trạng

Tinh dầu cam có hương thơm ngọt ngào nên giúp bạn có thể thư giãn, xua tan đi những căng thẳng và tìm lại cảm xúc tích cực. Đó cũng chính là lý do tinh dầu này được các nhà trị liệu hương thơm hoặc chuyên gia y tế sử dụng để làm thuốc chống trầm cảm và lo âu ở mức độ nhẹ.

Tinh dầu cam giúp cơ thể thư giãn, giảm stress hiệu quả

-  Giảm đau cơ xương khớp

Với đặc tính chống viêm, giảm phù nề nên tinh dầu cam còn được dùng để hỗ trợ điều trị và giảm đau cơ xương khớp hiệu quả. Bằng cách sử dụng gừng kết hợp với tinh dầu cam thoa lên da sẽ khiến cho vị trí đau dịu ngay lập tức.

- Giảm dị ứng

Dị ứng có thể xảy ra khi các hạt nhỏ của chất gây dị ứng như bào tử nấm mốc, bụi hoặc phấn hoa sẽ có cơ hội xâm nhập và kích thích niêm mạc đường mũi, khiến cho cơ thể của bạn phản ứng lại và khu vực đó sẽ bị viêm.

Tinh dầu cam mang đến tác dụng giảm sưng do dị ứng vì dầu hoạt động như chất chống viêm, giúp cải thiện lưu thông máu đến khu vực này. Có một vài biện pháp khá thú vị mà bạn có thể áp dụng để giảm dị ứng bằng cách sử dụng tinh dầu cam. Chẳng hạn, bạn có thể đem theo bên mình một lọ tinh dầu để ngửi khi cần thiết hoặc tẩm hương tinh dầu cam vào khăn tay để dùng cho mục đích tương tự.

- Chăm sóc răng miệng

Tinh dầu cam giúp tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Bạn có thể thêm tinh dầu vào chu trình vệ sinh răng miệng để chống lại các vấn đề như viêm nướu, loét miệng và hôi miệng.

Cách sử dụng tinh dầu cam để chăm sóc răng miệng cũng không hề quá phức tạp, hãy thêm ½ muỗng cà phê muối và 5 giọt tinh dầu cam vào một cốc nước ấm. Sau đó, bạn ngậm dung dịch này ít nhất 1 phút và súc miệng trong ít nhất 30 giây trước khi nhổ ra.

- Cải thiện hệ tiêu hóa

Tinh dầu cam có thể giúp giải quyết nhiều vấn đề tiêu hóa, bao gồm chướng bụng, táo bón, đau bụng do phản ứng với thực phẩm và thậm chí là đầy hơi. Tinh dầu cam sẽ giảm tình trạng tích tụ khí trong ruột và khuyến khích cơ thể tạo ra nhiều enzyme tiêu hóa hơn.

Sau khi bạn ăn, bạn có thể thêm 5 - 6 giọt tinh dầu cam vào bên trong máy khuếch tán tinh dầu, giúp hương cam lan tỏa ra khu vực sinh hoạt chung. Bạn cũng có thể thêm 3 - 4 giọt tinh dầu cam vào dầu nền (dầu hạnh nhân, dầu hạt nho, dầu dừa) và xoa bóp lên vùng bụng.

- Hỗ trợ an thần, ngủ ngon

Công dụng hỗ trợ an thần của tinh dầu cam sẽ mang tới cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Chính vì thế, nếu bạn đang bị rối loạn giấc ngủ và cần một giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn có thể thử sử dụng tinh dầu cam và cảm nhận hiệu quả rõ rệt từng ngày.

Tinh dầu cam có khả năng kháng khuẩn cao

- Trị mụn, dưỡng da

Tinh dầu cam được chiết xuất từ vỏ cam sẽ giúp bạn lấy bớt lượng dầu thừa trên da nhờn, từ đó giúp hỗ trợ cho công cuộc trị mụn. Ngoài ra, tinh dầu cam còn có tính sát trùng nên sẽ mang đến khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả.

Bạn hãy thêm 2 - 3 giọt tinh dầu vào một cốc nước và rửa mặt vào buổi tối nhằm loại bỏ dầu thừa còn đang đọng lại trên lỗ chân lông. Một gợi ý khác là bạn hãy lấy tăm bông, nhúng sẵn tinh dầu cam và chấm trực tiếp lên các đốm mụn để tiêu diệt chúng.

- Cải thiện hệ tiêu hóa

Tinh dầu cam có khả năng giải quyết tình trạng tích tụ khí trong ruột và kích thích cơ thể tạo ra nhiều enzyme tiêu hóa hơn. Chính vì thế, loại tinh dầu này được dùng phổ biến trong việc điều trị một số vấn đề tiêu hóa như chướng bụng, táo bón, đầy hơi,...

- Giảm co thắt cơ

Tinh dầu cam mang đến cảm giác ấm nóng khi thoa lên da. Điều này giúp cho các cơ được thư giãn , từ đó giúp làm giảm tình trạng co thắt, đau nhức một hoặc nhiều nhóm cơ trên cơ thể hiệu quả. 

Tình trạng co thắt cơ, đặc biệt là ở nhóm cơ bụng nếu không được chú ý và xử lý đúng cách có thể dẫn đến các cơn ho liên tục, co giật, chuột rút hoặc thậm chí là tiêu chảy.

- Tăng cường hệ miễn dịch

Nhờ vào khả năng làm ấm nhanh chóng, khi bôi lên da thì tinh dầu cam sẽ giúp máu huyết được lưu thông tốt hơn. Từ đó, giúp giảm viêm và làm dịu các cơn đau như đau đầu, đau bụng kinh, đau cơ,...

Bên cạnh đó, vì đặc tính kháng khuẩn tốt, tinh dầu cam còn giúp tiêu diệt các vi khuẩn có trong không khí hoặc bám dính lên bề mặt, hỗ trợ phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế ốm vặt.

- Dưỡng môi mềm mịn

Trong tinh dầu cam có nhiều flavonoid và vitamin C có khả năng khử thâm tốt, kích thích quá trình trao đổi chất nên giúp cho đôi môi trở nên hồng hào. Để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm, bạn có thể trộn tinh dầu cam cùng sáp ong hoặc vaseline và dùng như son dưỡng vào buổi tối, môi sẽ trở nên căng mọng và mềm mịn vào sáng hôm sau.

Bên cạnh những tác dụng trên, tinh dầu cam còn có nhiều cách tận dụng khác, chẳng hạn như sau:

- Massage bằng tinh dầu cam sẽ giúp tăng lưu lượng máu. Từ đó giúp làm giảm đi sự khó chịu liên quan đến viêm, đau đầu, đau bụng do kinh nguyệt và ham muốn thấp.

- Trong trị liệu mùi hương, tinh dầu cam còn có thể tạo ra một môi trường ấm áp, kích thích sức mạnh và khả năng phục hồi của hệ thống miễn dịch, loại bỏ vi khuẩn trong không khí.

- Tẩy da chết cơ thể bằng hỗn hợp muối biển (đường) cùng bơ hạt mỡ và 5 - 10 giọt tinh dầu cam sẽ giúp cho làn da trở nên sáng khỏe, mịn màng hơn rất nhiều.

Trên đây là những chia sẻ về tinh dầu cam, hy vọng giúp bạn hiểu thêm về công dụng của tinh dầu cam đối với sức khỏe.

Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc muốn hỗ trợ, hãy gọi hotline: 1800 64 67 01 để được tư vấn tận tình.