Sản phụ nằm đèn xông sau sinh có an toàn không?

NADAOILS.VN - THƯƠNG HIỆU TINH DẦU BÁN CHẠY SỐ 1 VIỆT NAM
Sản phụ nằm đèn xông sau sinh có an toàn không?
Ngày đăng 28/07/2023 17:13:41:PM     Lượt xem: 1416 lượt xem
 Mục lục bài viết
    Sử dụng than củi, nằm đèn xông sau sinh là phương pháp làm ấm cơ thể sản phụ khá phổ biến. Vẫn rất nhiều người sử dụng phương pháp này chỉ vì nghĩ có thể làm ấm. Thậm chí một số nơi hướng dẫn sử dụng nhưng lại không nêu rõ có tác dụng phụ hay không. Liệu sau sinh có nên sử dụng than củi hay đèn xông để làm ấm hay không? Cùng Nada tìm hiểu nhé!! [caption id="attachment_4815" align="aligncenter" width="800"]đèn xông sau sinh Sử dụng đèn xông (tia hồng ngoại) được nhiều người tin dùng nhưng liệu có an toàn cho sản phụ?[/caption]

    Vì sao sau sinh phụ nữ cần được giữ ấm

    Sau khi vượt cạn, cơ thể của phụ nữ trở nên yếu hơn rất nhiều. Vì tốn rất nhiều sức lực, máu, thân nhiệt bị hạ thấp một cách chóng mặt. Kèm theo đó là các triệu chứng khó ngủ, ăn uống, tâm lý bị tác động khiến sản phụ trở nên vô cùng yếu ớt trong giai đoạn này. Chưa hết, cơ thể tuy có phần yếu đi nhưng vẫn phải chăm sóc con. Bị đánh thức nửa đêm bởi tiếng khóc, những lần cho con bú sẽ khiến chị em mất giấc ngủ. Vì thế mà sau sinh sản phụ luôn bị ảnh hưởng đến tâm lý và sức đề kháng bị giảm sút. [caption id="attachment_4820" align="aligncenter" width="800"]đèn xông sau sinh Than chỉ có tác dụng làm ấm nhưng nguy hiểm luôn tiềm tàng phía sau[/caption] Cơ thể của chị em trở nên yếu hơn bao giờ hết, kèm theo mất sức đề kháng nên rất dễ nhiễm lạnh. Chú ý hơn cả là vào những lúc chuyển mùa mà bị lạnh thì càng khó khăn. Rất nhiều vấn đề xấu xảy ra khi phụ nữ mang thai cảm lạnh, như lượng sữa trung bình sẽ ít hơn, cảm ho sổ mũi, đau đầu, nhức mỏi, stress, về lâu về dài có thể biến thành những triệu chứng nguy hiểm như viêm phế quản mạn tính, đau dây thần kinh ngoại biên. Đó là lý do chị em phải cẩn trọng trong giai đoạn sau khi sinh con. Không ngoa khi nói chỉ một tác động nhỏ trong giai đoạn này sẽ ảnh hưởng cuộc sống về sau. Hiểu được lý do này nên sản phụ hãy tập trung để ý đến bản thân. Tìm hiểu những phương pháp tối ưu giúp làm ấm cơ thể để tốt cho mẹ và con.

    Có nên nằm đèn xông sau sinh (đèn tia hồng ngoại) để giữ ấm

    Có nhiều phương pháp giúp giữ ấm cho sản phụ sau khi sinh. Đèn xông sau sinh và đốt than củi rất phổ biến. Nhưng hiện nay, các chuyên gia khuyên sản phụ không nên dùng những phương pháp này. Vì đó chỉ là những phương pháp khá là cổ, không có nhiều công dụng. Phía sau các phương pháp tưởng chừng đơn giản này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại. Khói của than phát ra sẽ gây độc hại nếu hít vào và còn bỏng da khi tiếp xúc với than. Không nên sử dụng đèn xông (được hiểu là đèn tia hồng ngoại) với các chức năng chữa bệnh được quảng cáo rầm rộ. Tuy có khả năng chữa bệnh nhưng thiết bị này không mấy tác dụng đối với việc phục hồi sau sinh. Nếu để đèn bật quá 15 phút sẽ có tác động xấu đến sức khoẻ và môi trường. Chỉ nên được sử dụng khi có chuyên gia hướng dẫn. [caption id="attachment_4819" align="aligncenter" width="800"]đèn xông sau sinh Không nên dùng đèn xông sau sinh vì gây hại cho da và mắt[/caption] Bên cạnh đó ánh sáng và nhiệt độ của đèn không mấy tương thích với da. Nếu để gần da sẽ có nguy cơ gây hại và đặc biệt với trẻ sơ sinh càng chú ý. Da của em bé còn rất mỏng nên chỉ cần để gần một chút sẽ khiến da bị ảnh hưởng không nhẹ. Về thị giác sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực không may để ánh sáng chiếu trực tiếp vào.

    Phương pháp làm ấm hiệu quả

    Giữ ấm sau sinh được khuyên tận dụng của các chuyên gia hàng đầu đó chính là chăm sóc chân, ngâm chân và tắm thuốc ấm. Đây là một cách hiệu quả để giúp thúc đẩy tuần hoàn máu từ chân trở về tim. Làm cho cơ thể thông kinh hoạt lạc, tác động chính lên tĩnh mạch. Kích thích các đầu mút thần kinh, làm giảm đi hiện tượng lạnh cóng tay chân, tê cứng hiệu quả. [caption id="attachment_4817" align="aligncenter" width="800"]đèn xông sau sinh Lòng bàn chân được ví như trái tim thứ 2, hãy làm ấm nó[/caption]

    Làm ấm chân: ngâm thuốc, mang vớ

    Chúng ta không khó bắt gặp hình ảnh các sản phụ đều mang vớ giữ ấm cho đôi chân của mình. Điều này giúp giảm đau nhức xương khớp - một hiện tượng mà các mẹ sau sinh rất thường gặp phải. Đồng thời việc mang vớ làm ấm chân mang lại cảm giác an toàn, giảm stress và dễ ngủ hơn.
    Một điểm đặc biệt đó là đôi bàn chân chính là trái tim thứ 2 của cơ thể. Giữ ấm đôi bàn chân là một trong 7 huyệt vị quan trọng nhất mà sản phụ cần thực hiện. Huyệt ở chân nằm chỗ hõm ở vị trí 1/3 trước gan bàn chân. Ngày xưa, ông bà đỡ đẻ thường dặn con cháu rằng “nếu muốn sau sinh khỏe mạnh thì huyệt dũng tuyền phải luôn đủ ấm”. Dũng tuyền là một yếu huyệt có tác dụng phòng ngừa bệnh tật. Nuôi dưỡng và chăm sóc cơ thể, đặc biệt thích hợp cho người cao tuổi thận yếu, sợ lạnh, cơ thể suy nhược, tinh thần sa sút. Mỗi buổi sáng, các bà mẹ sau sinh nên dùng ngón tay ấn nhẹ tại vị trí huyệt này. Ấn và duy trì từ 2-5 phút để ngăn ngừa đau nhức nhé.
    [caption id="attachment_4818" align="aligncenter" width="800"]đèn xông sau sinh Massage chân tại vùng huyệt giúp lưu thông máu tốt hơn[/caption]

    Sử dụng máy xông tinh dầu

    Máy xông tinh dầu cho đến nay vẫn là thiết bị hiện đại và tối ưu cho sức khoẻ. Kết hợp sử dụng máy xông tinh dầutinh dầu đúng cách sẽ mang đến nhiều lợi ích. |“Đối với hầu hết phụ nữ, nhiều loại tinh dầu là một lựa chọn thích hợp và an toàn trong và ngoài mang thai”. [caption id="attachment_4821" align="aligncenter" width="800"]đèn xông sau sinh Tinh dầu luôn được chuyên gia khuyên dùng cho bà bầu, phụ nữ sau sinh[/caption] Khi sử dụng đúng cách, tinh dầu rất an toàn cho việc sử dụng trong thời kỳ mang thai. Tinh dầu có thể giúp người mẹ giảm các triệu chứng mang thai như: buồn nôn / nôn mửa, chuột rút, mất ngủ, căng thẳng,… Vì trong thời kì này phụ nữ rất nhạy cảm, không phải loại tinh dầu nào cũng có thể sử dụng. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng tinh dầu Oải hương, sả chanh, cam, quế, Ylang Ylang, Tràm,... Đối với quế tuy có tác dụng làm ấm nhưng hạn chế sử dụng vì nó toả ra sức nóng rất cao, sản phụ lỡ tay sử dụng quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng không tốt.

    Một số lưu ý khác

    Ngoài những phương pháp làm ấm trên chị em cần lưu ý để bảo vẹ sức khoẻ bản thân.
    • Nằm trong phòng kín gió, đi ra ngoài nên mặc áo ấm, luôn mang vớ (tất).
    • Thường xuyên đúng dậy đi lại để tăng lưu thông máu.
    • Tắm rửa bằng nước ấm, lau khô và sấu khô tóc không để ướt. Ngâm chân với nước ấm thảo.
    • Bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, thịt cá để cải thiện thêm hệ miễn dịch.
    • Chọn mua các loại tinh dầu ở nơi uy tín, chất lượng được kiểm định chặt chẽ.

    Bài viết có thể bạn quan tâm

    Liên hệ chúng tôi để được tư vấn chi tiết hơn 

    [video width="406" height="720" mp4="https://nadaoils.vn/upload/2020/12/TOP-MÁY-PHUN-PHỔ-BIẾN-NHẤT-HIỆN-NAY.mp4" loop="true" autoplay="true"][/video]
    Trang chủ
    Menu
    Gọi Ngay
    Liên Hệ

    Chat

    Zalo Zalo Tư vấn bán hàng Tư vấn bán hàng Tư vấn bảo hành Tư vấn bảo hành