Tinh dầu xông mũi họng phòng ngừa Covid-19, Đúng hay không?

LƯỢT XEM: 13

Năm 2020, 2021 đánh dấu sự hoành hành của đại dịch Covid-19, gây ảnh hưởng nặng nề ở nhiều quốc gia trên thế giới. Trong giai đoạn này, việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe được đặt lên hàng đầu. Nhà nhà người người bắt đầu sử dụng nhiều phương pháp khác nhau để đẩy lùi dịch bệnh. Và đâu đó rộ lên câu chuyện tinh dầu xông mũi họng có khả năng kháng khuẩn với biến thể SARS-CoV-2. Thực hư câu chuyện này ra sao? Trong bài viết dưới đây, Nada Oils sẽ cùng bạn đọc làm rõ vấn đề này nhé!

Tinh dầu xông mũi họng phòng ngừa Covid
Tinh dầu xông mũi họng phòng ngừa Covid

1. Vì sao tinh dầu xông mũi họng phòng ngừa Covid-19?

Đây là một trong những phương pháp phòng và điều trị Covid-19 được nhiều người quan tâm. Ngay cả một bác sĩ khá nổi tiếng cũng chia sẻ cách phòng ngừa Covid, sát khuẩn đường hô hấp bằng tinh dầu khuynh diệp.

Nhưng đến nay vẫn chưa có một bằng chứng cụ thể nào cho thấy việc xông tinh dầu có khả năng điều trị Covid-19. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu khoa học, một số tinh dầu có khả năng tác động đến một số mầm bệnh có hại lây lan trong không khí.

Vì sao tinh dầu xông mũi họng phòng ngừa Covid-19?
Vì sao tinh dầu xông mũi họng phòng ngừa Covid-19?

Cụ thể, theo một số báo cáo khoa học, trong nhiều loại tinh dầu có chất terpene. Chất này có ái lực hóa học rất mạnh với các chất lipid kép (phospholipid) – thành phần cấu tạo nên màng virus corona. Hoạt chất terpene đóng vai trò làm tan chảy, biến dạng, phá vỡ tính ổn định của màng lipid. Điều này phần nào nhận định khả năng khống chế biến thể SARS-CoV-2 bằng phương pháp tinh dầu xông mũi họng.

Cùng lắng nghe dược sĩ Nguyễn Duy Như chia sẻ về “3 chốt chặn quan trọng nhất trong công tác phòng chống Covid-19

2. Tác dụng của việc xông tinh dầu

Hiện nay, trên thị trường có đến hàng trăm loại tinh dầu khác nhau. Mỗi loại tinh dầu sẽ có những ưu điểm và công dụng chuyên biệt. Chúng ta hãy cùng điểm qua một số công dụng phổ biến của các loại tinh dầu:

  • Làm sạch không khí: Nhờ những hoạt chất đặc biệt, một số loại tinh dầu có khả năng tiêu diệt vi khuẩn trong không khí như tinh dầu sả chanh, tinh dầu tràm, tinh dầu bạc hà,… Đây cũng chính là lý do vì sao nhiều chuyên gia cho rằng tinh dầu xông mũi họng có thể phòng ngừa Covid-19.
  • Chữa trị cảm, sốt: Nhiều loại tinh dầu có công dụng hạ sốt, điều trị cảm cúm; tiêu biểu có thể kể đến như tinh dầu sả chanh, tinh dầu vỏ bưởi, tinh dầu hương nhu,… Bạn chỉ cần nhỏ từ 3-5 giọt tinh dầu vào nước nóng và sử dụng khăn trùm kín người từ 25-30 phút
  • Thư giãn tinh thần: Liệu pháp mùi hương của tinh dầu là một trong những phương pháp giải tỏa căng thẳng, giảm lo âu, cân bằng trạng thái,… Một số loại tinh dầu có thể kể đến như tinh dầu sen trắng, tinh dầu trà trắng, oải hương,…
Xông tinh dầu giúp tinh thần thư giãn
Xông tinh dầu giúp tinh thần thư giãn
  • Khử mùi: Tinh dầu có nguồn gốc từ thiên nhiên, mang hương thơm của cỏ cây, hoa lá. Xông tinh dầu là một trong những cách giúp khử mùi hôi hiệu quả.
  • Ngoài ra, bạn có thể sử dụng liệu pháp tinh dầu xông mũi viêm xoang hoặc những lúc bị nghẹt mũi khó thở khi ngủ,…

3. Những loại tinh dầu có thể được sử dụng để phòng ngừa Covid

Đã có một số nhận định chỉ ra rằng, tinh dầu có công dụng trong việc phòng ngừa Covid-19. Chẳng hạn như theo Heathline, trang y khoa uy tín của Mỹ, có 3 loại tinh dầu được sử dụng cho bệnh Covid đó là tinh dầu tràm, tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu sả chanh. Hay khi dịch Covid-19 mới bùng phát ở Việt Nam, Sở Y tế TPHCM đã trả lời với truyền thông tinh dầu tràm có khả năng kháng với biến thể SARS-CoV-2.

  • Tinh dầu tràm

Hiện nay, có hai loại tinh dầu tràm đó là tinh dầu tràm trà và tinh dầu tràm gió. Theo một số nghiên cứu khoa học, tinh dầu tràm có khả năng tác động lên một số loại vi khuẩn và vi rút như Escherichia coli (E. coli), Staphylococcus aureus (S. aureus), Staphylococcus epidermidis (S. epidermidis), Enterococcus faecalis (E. faecalis), Pseudomonas aeruginosa (P. aeruginosa),… Từ đó ngăn ngừa các loại bệnh như viêm phổi, nhiễm trùng da, nhiễm trùng máu, ngộ độc thực phẩm,…

Tinh dầu tràm nguyên chất
Tinh dầu tràm nguyên chất

Xem chi tiết sản phẩm tinh dầu tràm nguyên chất 

  • Tinh dầu khuynh diệp

Tinh dầu khuynh diệp còn có tên gọi khác là tinh dầu bạch đàn. Bởi sự đa dạng về chủng loại nên mỗi loại tinh dầu khuynh diệp sẽ có sự khác nhau về thành phần. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm dầu khuynh diệp đều được chứng minh có tác động các loại virus và vi khuẩn như E. coli, S. aureus, Streptococcus pyogenes (S. pyogenes), Salmonella typhi (S. typhi), Shigella spp., E. coli, P. aeruginosa.

Hiện nay, tinh dầu khuynh diệp được sử dụng để làm giảm viêm nhiễm, giảm các triệu chứng liên quan đến hen suyễn, giảm căng thẳng, lo âu,…

  • Tinh dầu sả chanh

Cùng với chanh và gừng, sả là một trong những nguyên liệu được ưa chuộng trong lần bùng phát dịch thứ tư tại Việt Nam. Ba nguyên liệu này được kết hợp để nấu nước uống hoặc xông hơi mũi họng.

Sả chanh là giống sả khá phổ biến ở nước ta, có tên khoa học là Cymbopogon citratus. Tinh dầu sả chanh có khả năng kháng các loại vi khuẩn Bacillus subtilis và Bacillus cereus. Do đó, tinh dầu sả chanh thường được bổ sung vào các loại thuốc kháng khuẩn.

Tinh dầu sả chanh nguyên chất Nada
Tinh dầu sả chanh nguyên chất Nada

Xem chi tiết sản phẩm tinh dầu sả chanh nguyên chất

  • Tinh dầu quế

Trong tinh dầu quế có chứa các thành phần hóa học như Cinnamaldehyde, Cinnamyl Acetate, Eugenol và Eugenol acetate. Những hoạt chất này có công dụng kháng khuẩn, chống viêm nhiễm, chống vi trùng.

Phương pháp sử dụng tinh dầu quế làm tinh dầu xông mũi họng được nhiều người áp dụng trong thời gian gần đây. Thành phần trong tinh dầu quế hạn chế sự nhiễm trùng, bảo vệ an toàn sức khỏe.

Tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất Nada
Tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất Nada

Xem chi tiết sản phẩm tinh dầu quế

  • Tinh dầu vỏ bưởi

Trước đây, chúng ta thường biết đến vỏ bưởi có công dụng chăm sóc tóc, làm đẹp da. Tuy nhiên, vỏ bưởi còn làm được nhiều điều hơn thế nữa, đặc biệt là công dụng kháng khuẩn. Theo các chuyên gia y tế, tinh dầu vỏ bưởi có công dụng chống lại các vi khuẩn có hại như E .coli, S. aureus hay nhóm vi khuẩn gây nhiễm trùng máu MRSA,…

Việc xông tinh dầu mũi họng bằng tinh dầu vỏ bưởi giúp bảo vệ sức khỏe trong mùi dịch.

Tinh dầu quế nguyên chất Nada
Tinh dầu quế nguyên chất Nada

Xem chi tiết sản phẩm tinh dầu vỏ bưởi

4. Cách sử dụng tinh dầu xông mũi

Có hai cách phổ biến được sử dụng để xông tinh dầu mũi họng, đó là:

Xông tinh dầu bằng nước nóng: Để xông tinh dầu với nước nóng; bạn cần chuẩn bị 1 cái tô, khăn trùm, nước nóng và tinh dầu. Bạn chỉ cần nhỏ từ 3-5 giọt tinh dầu vào tô nước ấm, trùm khăn lại. Hơi nước bốc lên kết hợp với tinh dầu giúp bạn sát khuẩn mũi họng. Tuy nhiên, phương pháp này có một nhược điểm là chỉ có thể xông trong một thời gian ngắn.

Xông tinh dầu mũi họng bằng máy xông hơi mặt Nada: So với cách xông tinh dầu bằng nước nóng, xông tinh dầu bằng máy xông thuận tiện hơn rất nhiều. Bạn chỉ cần cho nước và tinh dầu vào máy xông. Hoạt động theo nguyên lý tự đun sôi, máy xông sẽ đẩy hơi nước bốc lên. Bạn chỉ cần áp sát mặt, hít thở đều để xông hơi mà không cần phải dùng đến khăn trùm.

Máy xông hơi mặt Nada
Máy xông hơi mặt Nada

5. Nên xông hơi toàn thân hay xông hơi mũi họng?

Việc xông hơi toàn thân hay xông hơi mũi họng vẫn còn là điều mà nhiều bạn quan tâm. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nhu cầu và mục đích sử dụng, bạn có thể áp dụng mỗi cách.

  • Trong trường hợp bạn muốn bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể, lưu thông máu, tăng cường hệ miễn dịch,… bạn có thể sử dụng phương pháp xông hơi toàn thân.
  • Trong trường hợp có dấu hiệu khó thở, suy hô hấp, sốt cao, huyết áp cao, giãn tĩnh mạch thì không nên xông hơi toàn thân. Những lúc này, bạn chỉ cần xông tinh dầu mũi họng là được. Phương pháp này sẽ giúp hơi nóng đi trực tiếp vào mũi họng, giúp sát khuẩn khoang mũi, khoang miệng.

Covid-19 là một đại dịch gây ảnh hưởng rất nặng đến cơ thể. Việc bảo vệ sức khỏe trong thời gian này là điều hết sức cần thiết. Ngoài thực hiện biện pháp 5K, bạn cũng có thể sử dụng phương pháp tinh dầu xông mũi họng để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa vi khuẩn, vi rút có hại.

Nada Oils | Thơm để giàu có

Website: https://nadaoils.vn/

Hotline/Zalo: 0866 472 444 | 0906 842 444

Messenger: m.me/nadaoils.vn

Trụ sở chính: Khu biệt thự Hồng Long, 1/18 Huỳnh Lan Khanh, Phường 2, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.

Bài viết có thể bạn quan tâm

Chàng trai tự chữa khỏi Covid-19 sau 10 ngày cách ly tại nhà

Xông hơi phòng ngừa Covid-19 theo lời khuyên bác sĩ Wynn

Tất tàn tật công dụng bất ngờ của tinh dầu sả chanh

Bất ngờ 10 công dụng của tinh dầu bưởi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *