10 công dụng của tinh dầu hoa hồng cần phải xem ngay

Hoa hồng là một trong những loài hoa biểu tượng cho sắc đẹp. Ít ai biết rằng, ẩn sau vẻ đẹp quyến rũ ấy là vô vàn công dụng hữu ích cho sức khỏe, làm đẹp và tinh thần. Đặc biệt là tinh dầu của nó. Vậy công dụng của tinh dầu hoa hồng là gì? Cùng Nada tìm hiểu nhé.

"Hoa hồng là một loài hoa cực kì quý phái"

Đôi nét về tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng là một loại tinh dầu được thực hiện bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Loại tinh dầu này đã có từ rất xa xưa khi người ta biết đến công dụng làm đẹp của hoa hồng. Những loại tinh dầu hoa hồng phổ biến hiện nay thường được chiết xuất với nguyên liệu chính là cánh hoa hồng Rosa damascena - loại hoa hồng thơm, quyến rũ và chứa hàm lượng tinh dầu cao.

"Tinh dầu hoa hồng thường được chiết xuất bằng giống hoa Rosa damascena"

Trong tinh dầu hoa hồng có các thành phần chính như: Citronellol, Citral, Carvone, Citronellyl Acetate, Eugenol, Farnesol, Methyl Eugenol, Nerol, Phenyl Acetaldehyde, Phenyl Geraniol. Những chất này thường là thành phần chính của nhiều loại thuốc hỗ trợ sức khỏe con người, mỹ phẩm và nước hoa.

Những công dụng của tinh dầu hoa hồng

Như có nhắc ở trên, tinh dầu hoa hồng có rất nhiều công dụng. Từ làm đẹp, chăm sóc sức khỏe đến những liệu pháp mùi hương tuyệt vời. Đây là loài hoa mang giá trị kinh tế cao, có nhiều ý nghĩa trong cuộc sống và tinh yêu. Tinh dầu của nó cũng vậy, với hương thơm ngào ngạt, đây là loại tinh dầu được sử dụng nhiều.

"Tinh dầu hoa hồng có rất nhiều công dụng hiệu quả"

1. Ổn định tâm lý

Tinh dầu hoa hồng thuộc vào dòng tinh dầu hoa, nhóm tinh dầu này có một đặc điểm chung nổi bật là có khả năng giúp người sử dụng ổn định tâm lý, thư giãn, xua tan mọi căng thẳng. Đây là những vấn đề phổ biến hiện nay mà nhiều người mắc phải, chỉ với một vài giọt tinh dầu, bạn hoàn toàn có thể có được trạng thái tinh thần hoàn hảo.

"Tinh dầu hoa hồng giúp ổn định tâm lý"

Cách sử dụng cực kì hiệu quả, mang theo bên mình một lọ tinh dầu và sử dụng khi cần thiết là một ý tưởng hay. Ngoài ra bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa hồng làm nước hoa. Nếu có điều kiện ở nhà thì dùng máy khuếch tán hoặc đèn xông sẽ mang đến cho bạn một không gian sống chất lượng.

2. Giảm chứng trầm cảm

Trầm cảm là một căn bệnh phổ biến và nguy hiểm hiện nay, có nhiều hậu quả nghiêm trọng cho căn bệnh này. Để điều trị trầm cảm không phải là điều dễ dàng, bởi bản thân người bị bệnh đôi khi lại không biết mình mắc bệnh. Nếu có bất kì triệu chứng nào như tiêu cực, cáu gắt. Hãy sử dụng tinh dầu hoa hồng. Nếu cảm thấy tích cực hơn sau mỗi lần sử dụng, hãy lên kế hoạch để sử dụng nhiều hơn.

"Trầm cảm là căn bệnh nguy hiểm"

Cách sử dụng đối với chứng bệnh này tương tự như cách sử dụng để giúp ổn định tâm lý. Tinh dầu hoa hồng có thể khiến bạn tích cực hơn và có thể hình dung nhiều viễn cảnh tốt đẹp hơn của cuộc sống.

3. Giúp dễ ngủ và sâu giấc hơn

Đối với nhiều người để có được một giấc ngủ ngon có lẽ là một điều xa sỉ. Chắc hẳn đối khi bạn phải trải qua cảm giác trằn trọc suốt một đêm không thể ngủ được. Tinh dầu hoa hồng là một cách hay để giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ và có được nhiều giấc mơ tuyệt vời giúp nâng cao chất lượng cuộc sống.

"Tinh dầu hoa hồng có thể giúp bạn ngủ ngon"

Thực hiện đơn giản bằng cách xông tinh dầu trước khi ngủ. Nếu xử dụng máy phun tinh dầu hoặc đèn phun tinh dầu bạn có thể để đèn qua đêm được. Bên cạnh đó, để có một giấc ngủ trọn vẹn bạn nên sắp xếp không gian ngủ thoải mái, gọn gàng không có tiếng ồn và ánh sáng.

4. Hỗ trợ phụ nữ mãn kinh

Từng có một cuộc nghiên cứu lấy số lượng khảo sát cho thấy tinh dầu hoa hồng có lợi cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Qua cuộc nghiên cứu chỉ ra rằng, khi được massage với các loại tinh dầu như oải hương, lài, hoa hồng... họ đã cải thiện đáng kể các triệu chứng mãn kinh như cảm thấy nóng trong người, so với 27 người không tham gia cuộc nghiên cứu trên.

"Tinh dầu hoa hông giúp phụ nữ vượt qua thời kỳ mãn kinh khủng hoảng"

Cách để tinh dầu hoa hồng phát huy hiệu quả cao nhất tác dụng này là dùng massage. Có thể pha tinh dầu hoa hồng với dầu nền để không gây ra các kích ứng cho da vì tinh dầu hoa hồng rất đậm đặc. Ngoài ra, sử dụng tinh dầu hoa hồng để khuếch tán trong nhà, làm nước hoa cũng phát huy tối đa các công dụng này.

5. Giảm chứng đau bụng kinh

Đối với chị em phụ nữ, khoảng thời gian đau bụng kinh thật sự không mấy dễ chịu. Để giảm bớt triệu chứng đau bụng này, có thể sử dụng tinh dầu hoa hồng. Vào năm 2012 người ta có thử nghiệm một cuộc khảo sát cho 70 phụ nữ, trong đó 35 người dùng tinh dầu hoa hồng massage bụng, 35 người còn lại dùng tinh dầu hạnh nhân. Nhóm tinh dầu hoa hồng cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

"Cứu cánh cho chị em mỗi khi đến kỳ đen đỏ"

Sử dụng tinh dầu hoa hồng để giảm cơn đau bụng kinh bằng cách massage (pha với dầu nền) ở vùng bụng. Bên cạnh đó ngửi mùi tinh dầu hoa hồng còn khiến cho bạn cảm thấy thư giãn, dễ chịu hơn. Không còn bực nhọc trong người mỗi khi đến "mùa dâu rụng"

6. Giảm đau hiệu quả

Khi bị đau nhức, hệ thần kinh của chúng ta sẽ tập trung hoàn toàn vào cơn đau. Khiến cho càng ngày càng đau mà không thể thuyên giảm được. Sử dụng tinh dầu hoa hồng giúp bạn luôn cảm thấy dễ chịu. Ngoài ra, với loại tinh dầu này cơn đau dễ dàng biến mất ngay lập tức nhờ vào việc não được kích thích điều tiết endorphin, một hocmon giúp chúng ta tích cực hơn.

"Giảm đau cực kì hiểu quả với tinh dầu hoa hồng"

Thực hiện phương pháp giảm đau bằng cách hít hoặc xông tinh dầu. Bên cạnh đó có thể pha tinh dầu cùng dầu nền sau đó massage nhẹ nhàng vào vùng bị đau.

7. Kháng khuẩn

Đa phần các loại tinh dầu đều có công dụng diệt khuẩn hiệu quả. Tinh dầu hoa hồng cũng không ngoại lệ. Loại tinh dầu này có khả năng chống lại nhiều vi khuẩn nhiễm trùng như E.coli, vi khuẩn nhiễm trùng cầu khuẩn staphylococcus, vi khuẩn gây viêm họng streptococcus. Bên cạnh đó, tinh dầu hoa hồng cũng trị được nấm candida.

"Tinh dầu hoa hồng giúp cho không gian luôn sạch sẽ"

Xông tinh dầu trong nhà bằng đèn xông hoặc máy phun tinh dầu sẽ dễ dàng giúp cho không gian của bạn thoáng đãng, sạch sẽ và loại bỏ được nhiều loài vi khuẩn gây bệnh tiềm tàng với sức khỏe của gia đình.

8. Tăng chuyện phòng the

Vợ chồng mất đi hứng thú giường chiếu là một trong những nguyên nhân gây rạn nứt tình cảm gia đình. Sử dụng tinh dầu hoa hồng sẽ giúp tăng cảm giác hưng phấn cho nữ giới và tăng ham muốn cho nam giới. Bên cạnh đó việc sử dụng tinh dầu hoa hồng còn giúp cho chuyện ấy có thể kéo dài thêm.

"Tinh dầu hoa hồng giúp tình cảm vợ chồng thêm mặn nồng"

Xông tinh dầu hoa hồng buổi tối trước khi ngủ sẽ giúp làm chuyện ấy hiệu quả hơn. Bên cạnh đó loại tinh dầu này giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn. Với một chiếc máy phun tinh dầu hoặc đèn xông tinh dầu sẽ khiến căn phòng của bạn trở nên thơ mộng và lý tưởng hơn để có những phút giây thăng hoa bên nhau.

9. Dưỡng da, se khít lỗ chân lông

Trong tinh dầu hoa hồng có các thành phần chính của đa phần các loại mỹ phẩm thông dụng. Dùng tinh dầu hoa hồng sẽ đem đến cho bạn mộn làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông. Đối với nhiều người phụ nữ, đây còn được coi như là một loại sản phẩm có thể thay thế được các loại mỹ phẩm hiện nay.

"Tinh dầu hoa hồng làm đẹp cực hiệu quả"

Dùng tinh dầu hoa hồng pha với một ít dầu nền dùng kết hợp với các loại kem dưỡng khác sẽ mang đến một liệu trình chăm sóc da hoàn hảo. Lưu ý, tinh dầu hoa hồng có tính ẩm nên hạn chế bôi tinh dầu lên vùng chữ T.

Các lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa hồng

Như thường lệ, khi sử dụng tinh dầu không riêng gì tinh dầu hoa hồng, cần có những lưu ý nhất định trong quá trình sử dụng.

• Lựa chọn sản phẩm: tránh lựa chọn những sản phẩm giả, sản phẩm nhái, pha hương liệu. Kiểm ra nguồn gốc xuất xứ trước khi quyết định sử dụng.
• Bảo quản: bảo quan tinh dầu hoa hồng trong lọ tối màu. Khi sử dụng xông phải đậy kín nắp tránh trường hợp tinh dầu bay hơi.
• Chống chỉ định: khi bị kích ứng, dị ứng, ngưng sử dụng tinh dầu. Trẻ nhỏ với phụ nữ mang thai cần phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Trên đây là những thông tin về công dụng và cách dùng của tinh dầu hoa hồng. Hy vọng qua bài viết các bạn sẽ có được những kiến thức thực tế để áp dụng chăm sóc sức khỏe gia đình mình. Chủ đề có thể bạn quan tâm: 

• Máy phun tinh dầu không dùng nước có được không?
• Công dụng của tinh dầu gừng, xin chớ đừng xem thường!