Công dụng bất ngờ của tinh dầu oải hương cho sức khỏe của bạn

Oải hương là loại hoa xuất hiện nhiều trong hầu hết mọi sản phẩm, từ chăm sóc sắc đẹp cho đến sản phẩm nhà cửa. Vậy tinh dầu hoa oải hương mang lại lợi ích gì khi sử dụng?

Oải hương có mùi hương nồng nàn đặc trưng

Tinh dầu oải hương là gì?

Khi nhắc đến oải hương, bạn vẫn thường nhớ tới loài hoa có màu tím và hương thơm nồng nàn đặc trưng. Nhưng có thể bạn vẫn chưa biết rằng, hoa oải hương còn được tinh chế và tạo ra tinh dầu oải hương có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe lẫn chăm sóc làn da.

Hoa oải hương là một loại cây thân bụi, nở hoa quanh năm và có mùi thơm nồng với tên khoa học là lavandula. Cây hoa oải hương có nguồn gốc ở miền Bắc châu Phi và vùng Địa Trung Hải. Ngày nay, hoa oải hương có mặt ở nhiều nơi trên thế giới và được trồng với mục đích là sản xuất tinh dầu và có thể lấy hoa để trang trí.

Tinh dầu oải hương được chiết xuất từ hoa và một phần thân của cây oải hương. Loại tinh dầu này được sử dụng như một liệu pháp hương thơm để tăng cường sức khỏe và còn được sử dụng để làm đẹp.

Những công dụng bất ngờ của tinh dầu oải hương

- Giúp thư giãn, tránh căng thẳng và cải thiện tâm trạng

Tinh dầu oải hương có công dụng nổi bật là giúp cho tinh thần được bình tĩnh, giải tỏa căng thẳng và cơ thể được thư giãn. Để sử dụng tinh dầu oải hương với mục đích thư giãn và cải thiện tâm trạng, bạn hãy nhỏ từ 2 đến 3 giọt tinh dầu vào trong lòng bàn tay, sau đó đưa lên mũi hít thật sâu.

Hương thơm từ tinh dầu oải hương sẽ tác động trực tiếp đến nơi cảm nhận mùi của bạn và truyền tín hiệu đến não, giúp bạn có thể giữ được bình tĩnh. Sau đó, bạn có thể bôi tinh dầu oải hương lên cổ tay, vùng cổ,... để cảm nhận được mùi thơm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu này để xông và nằm thư giãn để giảm căng thẳng, mệt mỏi.

- Tinh dầu oải hương giúp ngủ ngon hơn và cải thiện giấc ngủ

Hầu hết những loại tinh dầu có hương thơm đều có thể sử dụng được trong liệu pháp mùi hương nhằm cải thiện giấc ngủ. Tinh dầu oải hương có tính năng vô cùng tuyệt vời trong việc cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi đêm.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng vấn đề về giấc ngủ thì tinh dầu oải hương là một lựa chọn để giúp bạn có thể thư giãn, thoải mái, giảm bớt căng thẳng và ngủ ngon hơn.

Bạn có thể sử dụng loại máy để khuếch tán tinh dầu trong phòng ngủ hoặc bôi trực tiếp tinh dầu này lên những vùng bạn có thể ngửi được như trên áo, trên cổ, vùng thái dương hoặc trong chăn và gối.

Thư giãn tinh thần khi sử dụng tinh dầu oải hương

- Tinh dầu oải hương có tác dụng giảm đau và giảm viêm

Nhiều người sử dụng tinh dầu oải hương nguyên chất để bôi trực tiếp lên những vết thương do chấn thương như bong gân, vết thương hở, bầm tím, vết ong đốt, côn trùng cắn hoặc tình trạng đau răng, đau dây thần kinh, đau đầu cũng có thể mang lại hiệu quả giúp giảm đau.

Đối với những vết thương hở hoặc ong đốt, bạn cũng có thể bôi trực tiếp tinh dầu oải hương để giúp vết thương bớt sưng, nhanh chóng làm lành vết thương và giảm đau nhức.

Ngoài ra, tình trạng đau dây thần kinh hoặc đau đầu cũng có thể sử dụng tinh dầu oải hương để massage lên vùng đau. Vừa giúp bạn giảm đau vừa giúp thư giãn, giảm căng thẳng do đau hoặc do áp lực công việc gây nên.

- Xua đuổi côn trùng 

Bên cạnh việc bôi trực tiếp giúp giảm sưng do muỗi cắn thì mùi hương của tinh dầu này có thể làm muỗi tránh xa bạn hoặc xua đuổi muỗi ra khỏi không gian phòng của bạn. Bạn cũng có thể bôi trực tiếp lên da hay quần áo khi ra khỏi nhà để tránh muỗi. Tại nhà thì bạn có thể sử dụng máy khuếch tán tinh dầu trong phòng để đuổi muỗi.

- Cải thiện những vấn đề liên quan đến da và tóc

Một số loại thuốc bôi ngoài ra có sử dụng tinh dầu hoa oải hương trong việc điều trị rụng tóc từng mảng, trị gàu trên da đầu. Bên cạnh đó, tinh dầu oải hương dùng được thoa trên da có tác dụng tích cực trong việc chữa bệnh chàm, mụn nhọt, cháy nắng hoặc hăm ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không nên sử dụng cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ vì có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực lên sự phát triển của bé trai.

Cách sử dụng đó là bôi trực tiếp lên vùng da đầu hoặc vùng da cần trị liệu hoặc dùng tinh dầu này pha với nước để gội hoặc tắm khi muốn cải thiện những vấn đề liên quan đến da và tóc.

- Tinh dầu oải hương giúp giảm đau sau khi cắt amidan ở trẻ em

Tinh dầu oải hương có tác dụng giảm đau sau khi cắt amidan ở trẻ em, giúp giảm lượng thuốc giảm đau cần sử dụng. Tác dụng này được chứng minh tại một nghiên cứu của Đại học Khoa học Y tế Isfahan trên 48 trẻ em. Kết quả cho thấy nhóm trẻ sử dụng tinh dầu oải hương ít sử dụng thuốc giảm đau Tylenol hơn nhóm còn lại.

Tuy nhiên, nghiên cứu không ghi nhận sự khác biệt đáng kể về tần suất thức dậy vào ban đêm do đau hoặc nhận thức của trẻ về cường độ đau. Vì kích thước mẫu nghiên cứu còn nhỏ, nhiều thử nghiệm hơn cần được thực hiện để khẳng định tinh dầu oải hương có tiềm năng trở thành một loại thuốc giảm đau hiệu quả.

Cải thiện giấc ngủ với tinh dầu oải hương

- Tinh dầu oải hương giảm bớt các triệu chứng cảm xúc kinh nguyệt

Những nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng, tinh dầu oải hương có thể giúp làm dịu các triệu chứng cảm xúc tiền kinh nguyệt. Nghiên cứu này thực hiện trên 17 người phụ nữ có độ tuổi trung bình là 20,6 tuổi với những triệu chứng tiền kinh nguyệt nhẹ đến trung bình.

Người tham gia thử nghiệm sẽ trải qua một chu kỳ không điều trị bằng tinh dầu oải hương và chu kỳ tiếp theo có sử dụng tinh dầu oải hương. Kết quả của nghiên cứu chứng minh rằng, liệu pháp hương thơm bằng tinh dầu oải hương có thể giảm bớt những triệu chứng cảm xúc tiền kinh nguyệt.

- Tinh dầu oải hương hỗ trợ điều trị mụn trứng cá

So với những biện pháp điều trị mạnh mẽ khác, tinh dầu oải hương là một sự lựa chọn êm dịu để điều trị mụn trứng cá. Tác dụng này đến từ khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn của tinh dầu oải hương. Bên cạnh đó, sự kết hợp của tinh dầu oải hương với chiết xuất lô hội còn giúp ức chế hiệu quả sự phát triển của các vi khuẩn gây mụn trứng cá.

- Làm mờ các nếp nhăn trên mặt

Sự ảnh hưởng của gốc tự do là một trong những nguyên nhân gây ra các nếp nhăn trên khuôn mặt. Tinh dầu oải hương có chứa các chất chống oxy hóa, chống lại những gốc tự do sẽ làm giảm đi các nếp nhăn trên mặt.

Bạn có thể sử dụng tinh dầu oải hương trộn chung với dầu dừa, sau đó thoa đều lên mặt một hoặc hai lần mỗi ngày như một loại kem dưỡng ẩm để làm mờ đi những vết nhăn trên mặt.

Nói tóm lại, tinh dầu oải hương có rất nhiều công dụng, tùy vào từng mục đích sử dụng mà bạn có thể có những cách sử dụng khác nhau. Một vài tác dụng của tinh dầu oải hương còn chưa được nghiên cứu, chứng minh rõ ràng nên cần phải chú ý khi sử dụng. 

Bên cạnh đó, tinh dầu oải hương còn có thể gây nên một số tác dụng phụ và tương tác thuốc nên cần cẩn trọng khi sử dụng. Vì vậy, bạn cần tìm hiểu tinh dầu oải hương có công dụng gì và cân nhắc việc sử dụng tinh dầu oải hương sao cho phù hợp.

Nếu bạn cần hỗ trợ thêm thông tin về tinh dầu oải hương hoặc muốn tìm địa chỉ cung cấp tinh dầu chất lượng, hãy gọi hotline: 1800 64 67 01 để được tư vấn tận tình.